En 100 g (Gramos) de Los espaguetis secos, espinacas, hay 151.5 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Los espaguetis secos, espinacas,.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Los espaguetis secos, espinacas,

Los espaguetis secos, espinacas, es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Los espaguetis secos, espinacas, se enumeran a continuación.

Agua	8.34 g	8.34%
La energía (calorías)	372 kcal
Energía (julios)	1556 kJ
Proteína	13.35 g	13.35%
lípido total (grasa)	1.57 g	1.57%
Ceniza	1.93 g	1.93%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.81 g	74.81%
Fibra, dietética total	10.6 g	10.6%
Azúcares, total de	2.72 g	2.72%
Calcio, Ca	58 mg	0.06%
Hierro, Fe	2.13 mg
El magnesio, Mg	174 mg	0.17%
El fósforo, P	332 mg	0.33%
Potasio, K	376 mg	0.38%
Sodio, Na	36 mg	0.04%
Zinc, Zn	2.76 mg
Cobre, Cu	0.499 mg
El manganeso, Mn	2.645 mg
El selenio, Se	63.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Los espaguetis secos, espinacas,